Visão geral
Os pulmões são o centro do sistema respiratório (respiração).
Cada célula do corpo precisa de oxigênio para se manter viva e saudável. Seu corpo também precisa se livrar do dióxido de carbono. Este gás é um resíduo produzido pelas células durante suas funções diárias normais. Seus pulmões são especialmente projetados para trocar esses gases toda vez que você inspira e expira.
Vamos dar uma olhada neste sistema complexo.
Anatomia pulmonar
Este órgão esponjoso e rosado se parece com dois cones de cabeça para baixo em seu peito. O pulmão direito é composto por três lobos. O pulmão esquerdo tem apenas dois lobos para dar lugar ao coração.
Árvore brônquica
Os pulmões começam na parte inferior da traqueia (traqueia). A traqueia é um tubo que transporta o ar para dentro e para fora dos pulmões. Cada pulmão possui um tubo denominado brônquio que se conecta à traqueia. A traqueia e os brônquios formam um “Y” de cabeça para baixo em seu peito. Esse “Y” costuma ser chamado de árvore brônquica.
Os brônquios se ramificam em brônquios menores e tubos ainda menores chamados bronquíolos. Como os galhos de uma árvore, esses minúsculos tubos se estendem por todas as partes dos pulmões. Alguns deles são tão pequenos que têm a espessura de um cabelo. Você tem quase 30.000 bronquíolos em cada pulmão.
Cada tubo bronquíolo termina com um agrupamento de pequenos sacos aéreos chamados alvéolos (individualmente chamados de alvéolos). Eles se parecem com pequenos cachos de uva ou balões muito pequenos. Existem cerca de 600 milhões de alvéolos em seus pulmões. As pequenas bolhas dos alvéolos proporcionam aos pulmões uma área de superfície surpreendente - equivalente ao tamanho de uma quadra de tênis. Isso significa que há bastante espaço para o oxigênio vital passar para o seu corpo.
Resumo Cada pulmão é dividido em lobos. A árvore brônquica que atravessa os pulmões é composta pela traqueia, brônquios, bronquíolos e alvéolos.
O sistema respiratorio
Os pulmões são a parte principal do sistema respiratório. Esse sistema é dividido em trato respiratório superior e trato respiratório inferior.
O trato respiratório superior inclui:
- Boca e nariz. O ar entra e sai dos pulmões pela boca e pelas narinas do nariz.
- Cavidade nasal. O ar passa do nariz para a cavidade nasal e, em seguida, para os pulmões.
- Garganta (faringe). O ar da boca é enviado para os pulmões através da garganta.
- Caixa de voz (laringe). Esta parte da garganta ajuda o ar a passar para os pulmões e impede a entrada de alimentos e bebidas.
O trato respiratório inferior é composto por:
- pulmões
- traqueia (traqueia)
- brônquios
- bronquíolos
- alvéolos
Outras partes do sistema respiratório ajudam os pulmões a se expandir e contrair conforme você respira. Isso inclui as costelas ao redor dos pulmões e o músculo do diafragma em forma de cúpula abaixo deles.
Modelo 3-D dos pulmões
Os pulmões são circundados pelo esterno (osso do tórax) e pela caixa torácica na frente e pelas vértebras (coluna vertebral) nas costas. Esta gaiola óssea ajuda a proteger os pulmões e outros órgãos do tórax.
Como funcionam seus pulmões
O que é respiração? A respiração é composta de duas fases chamadas inspiração e expiração: Você inala (inspira) oxigênio durante a inspiração. Você exala (expira) dióxido de carbono durante a expiração.
O caminho de uma respiração
Quando você respira, o ar entra pela boca e nariz e viaja:
- descendo pela garganta até a traqueia
- para os pulmões através dos brônquios principais direito e esquerdo
- nas vias respiratórias dos brônquios menores
- nos tubos bronquíolos ainda menores
- nos alvéolos
Cada alvéolo é coberto por uma rede de minúsculos vasos sanguíneos chamados capilares. A troca de oxigênio e dióxido de carbono acontece aqui. Seu coração envia sangue desoxigenado para os pulmões. Este é o sangue que carrega dióxido de carbono em vez de oxigênio.
Conforme o sangue passa pelos minúsculos capilares de paredes finas, eles obtêm oxigênio dos alvéolos. Eles retornam o dióxido de carbono através das paredes finas para os alvéolos.
O sangue rico em oxigênio dos pulmões é enviado de volta ao coração, de onde é bombeado para todo o corpo. O dióxido de carbono é expelido dos pulmões e dos alvéolos pela boca e pelo nariz.
Como seus pulmões se mantêm saudáveis
Os alvéolos permanecem parcialmente inflados como um balão, mesmo quando você expira o ar. Seus pulmões produzem um fluido chamado surfactante para ajudá-los a permanecer abertos. O surfactante também contém proteínas gordurosas que ajudam a manter os pulmões saudáveis.
Seus pulmões são autolimpantes.
Eles produzem muco para prender germes e partículas. O muco é então varrido pelos cílios, pequenos pelos que revestem as vias respiratórias. Normalmente, você engole esse muco sem perceber. Se você tem uma doença respiratória, seus pulmões podem produzir muito muco.
Os alvéolos também contêm células imunológicas chamadas macrófagos. Essas células “comem” germes e irritantes antes que possam causar uma infecção nos pulmões.
Desordens e doenças pulmonares
Um distúrbio respiratório pode ser temporário ou crônico (longo prazo). Alguns tipos podem levar a, ou ser um sinal de doença pulmonar. As doenças pulmonares comuns incluem:
Asma
A asma é a doença pulmonar crônica mais comum. A asma alérgica geralmente começa na infância. Os ataques de asma acontecem quando as vias aéreas se contraem e se estreitam, diminuindo o fluxo de ar. Os pulmões também ficam inchados e inflamados.
A asma pode ser desencadeada por uma reação alérgica, poluição, exercícios, outras doenças respiratórias e ar frio.
Bronquite
Essa infecção torácica ocorre nas principais vias aéreas, os brônquios. Pode ser devido a uma infecção viral ou bacteriana.
A bronquite aguda ocorre repentinamente e às vezes pode se espalhar para os pulmões devido a uma infecção do trato respiratório superior, como um resfriado comum.
Doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC)
Essa condição também é conhecida como bronquite crônica ou enfisema. A DPOC piora com o tempo. Pode ser causado pelo fumo, poluição do ar, produtos químicos ou uma condição genética.
A DPOC geralmente leva à deficiência e é a quarta causa de morte mais comum nos EUA.
Pneumonia
Esta é uma infecção torácica profunda nos bronquíolos e alvéolos. Pus e muco podem se acumular e os pulmões podem inchar. Isso torna difícil respirar. A pneumonia pode acontecer a qualquer pessoa. Crianças pequenas, idosos, fumantes e pessoas doentes correm maior risco.
Tuberculose (TB)
Esta infecção bacteriana é transmitida por gotículas de ar provenientes da tosse e espirros. É difícil ser infectado. A tuberculose pode ser grave e causar cicatrizes pulmonares. Ele também pode permanecer no corpo sem causar sintomas ou se espalhar para outras partes do corpo.
Causas de doenças e distúrbios pulmonares
Problemas respiratórios ou pulmonares podem dificultar a respiração. Eles são um motivo comum para consultas médicas na maioria dos países.
Você pode ter uma doença respiratória devido a:
- bactérias
- vírus
- mofo (fungo)
- ar poluído
- produtos químicos
- ar interno estagnado
- fumaça de cigarro, tabaco ou shisha
- fumo passivo
- alergias, como:
- pólen
- pó
- alérgenos alimentares (laticínios, nozes, frutos do mar, etc.)
- pêlos e pêlos de animais
- resíduos de insetos (como de ácaros)
Sintomas para consultar um médico sobre
Consulte o seu médico se tiver sintomas pulmonares graves. De acordo com a American Lung Association, os sinais de alerta de doença pulmonar incluem:
- tosse crônica que dura um mês ou mais
- falta de ar após pouco ou nenhum esforço
- respiração ofegante ou ruidosa
- muco crônico ou expectoração em seus pulmões que dura um mês ou mais
- dor torácica crônica que dura um mês ou mais
- tossindo sangue
Testes de função pulmonar
Se você tem um distúrbio respiratório, pode precisar de exames para ver como seus pulmões estão funcionando. Eles também ajudam a diagnosticar doenças pulmonares crônicas. Alguns desses testes são de rotina para pessoas com doenças crônicas, como asma. Testes e varreduras de função pulmonar comuns incluem:
- Testes de gasometria arterial. Este teste mede os níveis de oxigênio no sangue. Você precisará de um exame de sangue, que requer a coleta de sangue. A amostra de sangue é enviada a um laboratório para medir a quantidade de oxigênio e dióxido de carbono nele.
- Teste de sangue. Um exame de sangue verifica se há infecção bacteriana ou viral. Ele também verifica sua contagem de glóbulos brancos. Uma contagem alta pode significar que você tem uma infecção.
- Raio-x do tórax. Isso ajuda o médico a verificar a saúde dos seus pulmões. Um raio-X mostrará áreas do pulmão obstruídas ou com cicatrizes. Seu médico também pode recomendar outros tipos de exames de pulmão.
- Teste de óxido nítrico exalado. O óxido nítrico ajuda a relaxar os vasos sanguíneos e as vias respiratórias. Isso aumenta o fluxo sanguíneo para os pulmões, melhorando os níveis de oxigênio. Os níveis de óxido nítrico podem mostrar se certos medicamentos irão tratar sua asma. Você precisará respirar em um tubo para este teste.
- Capacidade de difusão pulmonar. Isso verifica se o oxigênio é transmitido dos pulmões para o sangue. Para este teste, pode ser necessário respirar em um tubo. Você também pode precisar de um exame de sangue.
- Oximetria de pulso. Este teste simples mede os níveis de oxigênio no sangue. Uma sonda é colocada sobre o dedo ou sobre a pele. Os níveis de oxigênio no sangue mostram como seus pulmões funcionam.
- Espirometria. Este teste mede o fluxo de ar em seus pulmões. Envolve respirar em um tubo várias vezes. Um marcador ou computador mostra a velocidade com que o ar está fluindo e o volume pulmonar aproximado.
- Amostra de expectoração (saliva) ou muco. O seu médico pode limpar a sua boca ou garganta. A amostra é enviada a um laboratório para verificar se você tem uma infecção bacteriana ou viral na garganta ou nos pulmões.
Tratamentos de pulmão
Se você tiver uma doença respiratória, seu médico pode prescrever vários tipos de tratamento. Isso depende da causa do seu distúrbio pulmonar.
Os tratamentos para doenças respiratórias como DPOC, asma e pneumonia geralmente incluem tratamentos respiratórios e condicionamento. Os tratamentos da DPOC também podem incluir medicamentos e mudanças no estilo de vida.
Alguns tratamentos para problemas respiratórios incluem:
- antibióticos para uma infecção bacteriana, como tuberculose
- medicamentos antivirais para uma infecção viral, como pneumonia viral
- medicamentos antifúngicos para um molde ou infecção fúngica
- medicamentos antiinflamatórios, como esteróides para asma e alergias graves
- broncodilatadores inalados para ajudar a abrir temporariamente as vias aéreas em pessoas com asma ou DPOC
- medicamentos para o sistema imunológico, como medicamentos anti-IgE e modificadores de leucotrieno
- medicamentos para azia (DRGE) podem ajudar a tratar os sintomas da asma
- surfactantes sintéticos para ajudar os alvéolos a permanecerem abertos
- outros medicamentos para asma, como beta-agonistas e anticolinérgicos
Dicas para pulmões saudáveis
Embora seu corpo tenha um sistema integrado para manter seus pulmões saudáveis, há várias coisas importantes que você pode fazer todos os dias para ajudar a reduzir o risco de doenças pulmonares ou para aliviar os sintomas:
- Evite o fumo passivo.
- Evite o exterior quando houver altos níveis de poluição do ar ou pólen.
- Escove os dentes pelo menos duas vezes ao dia e vá ao dentista regularmente para ajudar a prevenir infecções na boca.
- Leve consigo um limpador de mãos à base de álcool.
- Verifique se há mofo em sua casa.
- Considere o uso de um purificador de ar dentro de casa para reduzir a poluição do ar por poeira, pêlos de animais e produtos químicos.
- Não mastigue tabaco.
- Não fume.
- Faça exercícios aeróbicos regulares, como caminhar e correr, para ajudar a melhorar sua capacidade pulmonar.
- Vacine-se contra a gripe e a pneumonia, especialmente se você tiver asma.
- Se você estiver viajando para o exterior, converse com um médico sobre como obter as vacinas recomendadas.
- Consulte um médico regularmente para fazer exames de saúde.
- Teste o radônio em sua casa.
- Lave as mãos com água e sabão várias vezes ao dia.
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