Visão geral
A causa mais comum de uma sensação de ardor nas tortas é uma lesão nervosa, um menudo relacionado com o diabetes. No embargo, puede haber otras causas.
El dolor que causa el pie ardiente puede ser intermitente o constante y puede ir de leve a intenso. Puedes sentir calor, hormigueo, punzadas o entumecimiento en los pies. El dolor suele ser peor por la noche.
O tratamento para o ardor nas tortas depende da causa subyacente.
Sigue leyendo para obter mais informações sobre as causas da sensação de ardor em los pies y cuándo debes buscar ayuda.
15 causas
A sensação de ardor nas tortas pode ser provocada por uma ampla variedade de afecções.
Es importante determinar uma causa para poder recibir tratamiento adecuado. Algunas causas pueden remediarse fácilmente, como el hongo que causa el pie de atleta ou los zapatos demasiado apretados. En algunos casos, la causa es desconocida.
1. Neuropatía diabética
Años de tener niveles altos de azúcar en la sangre sin controlar pueden result en dono gradual a los vasos sanguíneos y los nervios.
Tener un nivel alto de azúcar en la sangre puede hacer que los nervios envíen menos señales nerviosas. Isso pode afetar a sensação em várias partes do corpo, incluindo as tortas. O nível alto de azúcar no sangre también debilita as paredes dos vasos sanguíneos, que transportan oxígeno y nutrientes a los nervios.
Las lesiones nerviosas pueden ocurrir en cualquier parte del cuerpo. Según el Instituto Nacional de la Diabetes y las Enfermedades Digestivas y Renales (NIDDK, por sus siglas en inglés), alrededor de 60 por ciento al 70 por ciento de las personas com diabetes tienen algún tipo de lesión nerviosa ou neuropatía. Tu riesgo de neuropatía aumenta si:
- tienes obesidad
- tienes presión arterial alta
- fumas cigarrillos
- bebes álcool
Cuando las lesiones nerviosas están en las piernas y los pies, se conoce como neuropatía periférica. A neuropatia periférica é o tipo mais comum de neuropatia diabética. Este tipo de neuropatia pode causar ardor em tortas. Con menos frecuencia, la neuropatía periférica puede afectar los brazos y las manos.
Los síntomas adicionales de la neuropatía periférica incluyen:
- entumecimiento u hormigueo en las manos o tartes
- la sensación de tener puesto un calcetín demasiado adapta
- dolores agudos e punzantes
- debilidad o sensación de pesadez en las piernas o los brazos
- sudoración excesiva
Es importante consultar a tu médico si notas alguna señal de neuropatía. Controlar tu nivel de azúcar en la sangre puede prevenir el daño a los nervios ou hacer that suceda más lentamente.
Un estudio senaló that la neuropatía periférica sen explicación puede ser una senal de prediabetes or diabetes no diagnosticada.
2. Neuropatia sensorial de fibra pequeña (SFSN)
A neuropatia sensorial da fibra pequeña (SFSN, em inglês) é uma neuropatia dolorosa que pode causar uma sensação de ardor nas tortas. Outros sintomas incluem perda de sensibilidade nas tortas e esforços de dor.
Ocurre como resultado de uma pérdida de la vaina mielínica, que cubre y protege las fibras nerviosas. Si bien en la mayoría de los cases la causa es desconocida, puede tener that ver con la diabetes.
3. Alto consumo de álcool
El consumo excesivo de álcool pode causar otro tipo de lesión nerviosa llamada neuropatía alcohólica. Además del ardor en los pies, los síntomas incluyen:
- debilidad muscular, espasmos musculares y pérdida de la función muscular
- disfunção urinária e intestinal
- mareos
- dificultad para hablar
Dejar de consumir álcool puede ayudar a evitar que empeoren los síntomas. Sin embargo, algunas lesiones nerviosas pueden ser irreversibles.
4. Enfermedad de Charcot-Marie-Tooth (CMT)
La CMT es la enfermedad nerviosa hereditaria más común. Afecta los nervios que controlan los músculos. Es una enfermedad progresiva, lo cual significa que los síntomas empeoran con el tiempo. Uno de sus primeros síntomas es ardor, o una sensación de pinchazos con alfileres y agujas en los pies o las manos. Otros síntomas incluyen torpeza y atrofia muscular.
Aproximadamente 1 de cada 2.500 pessoas nos Estados Unidos tiene CMT, segundo o Instituto Nacional de Trastornos Neurológicos e Acidentes Cerebrovasculares. Lleva el nombre de los tres médicos that la descripieron por primera vez en 1886. Se le conoce con otros nombres como atrofia muscular peroneal y neuropatía motora y sensorial hereditaria.
5. Síndrome de dolor regional complejo (SDRC)
El SDRC ocurre em uma extremidade, mas comúnmente depois de uma lesão ou cirugía. Lesões nervosas implícitas que afetam a señalización do cerebro e a coluna vertebral. Los síntomas incluyen:
- ardor
- Hinchazón
- mudanças na cor ou na textura da pele
El SDRC pode afetar o sistema inmunitario. Podría tener una influencia genética.
6. Eritromelalgia
La eritromelalgia es una enfermedad relativamente poco común que resulta en dolor, enrojecimiento y calor en los pies sin una causa conocida. La gravedad de la enfermedad varía de una persona a otra. El dolor puede empeorar después de:
- hacer ejercicio
- caminar
- estar de torta
- estar expuesto al calor
7. Deficiencias nutricionales
El ardor en los pies culminate la desnutrición era más comun en el pasado, pero todavía se puede observar en areas that experimentan hambruna u otros desastres.
Durante a Segunda Guerra Mundial, se calcula que um tercio dos prisioneiros da guerra estadounidenses no Pacífico experimentar a síndrome de ardor nas tortas a causa de la desnutrición.
En la población actual, especialmente entre los ancianos, las lesiones nerviosas pueden estar relacionadas com deficiencias de:
- vitamina B-12
- vitamina B-6
- Vitamina B-9 (folato)
Estas deficiencias de vitamina B pueden causar ardor en los pies y problemas de coordinación muscular.
La anemia, una falta de glóbulos rojos sanos, también puede deberse a deficiencias de vitamina B. Otros síntomas de la anemia por deficiencia de vitaminas incluyen fatiga, mareos y dificultad para respirar.
8. Hipotiroidismo
Una tiroides hipoactiva (poco activa) cambia el equilibrio de las hormonas en el cuerpo. Esto podem causar hinchazón que ejerce presión sobre los nervios. Además del ardor nas tortas, los sintomas de hipotiroidismo incluyen fatiga, aumento de peso e piel seca.
9. Enfermedades infecciosas
El ardor en los pies puede ser uno de los muchos síntomas de varias infecciones, que incluyen:
- enfermedad de Lyme
- VIH
- sífilis
- herpes
Consulta con tu medico para hacerte una prueba si experimentas ardor en los pies y crees que tienes una infección.
10. Torta de atleta
O atleta do atleta é uma infecção micótica contagiosa que um menudo se observa nos atletas. También conocido como tinea pedis, puede afectar las uñas de los pies y las manos.
Um dos síntomas mais comunas da torta do atleta é uma sensação de ardor, hormigueo ou picazón entre os dedos ou nas plantas de los tortas. También puedes experimentar:
- ampollas en los pies que causan picazón
- grietas y descamación de la piel entre los dedos o en las plantas de los pies
- piel seca em los costados o plantas de los pies
- piel en carne viva en los tortas
- uñas de los pies that se separan del lecho ungueal (la piel debajo de la uña), o con una apariencia descolorida, gruesa y quebradiza
11. Enfermedad renal
Cuando los riñones dejan dejan funcionando correctamente, se acumulan toxinas en la sangre. Eles podem provocar hinchazón e picazón nas tortas. También puede causar:
- menos producción de orina
- dificultad para respirar sen explicación
- náusea
- confusão
- convulsões
- fatiga
- coma
12. Enfermedad arterial periférica (EAP)
La EAP implica um estrechamiento de las arterias that llevan sangre a las piernas y los pies. Los síntomas pueden ser similares a los de la neuropatía periférica, como el ardor en pies y piernas. El dolor suele producirse al caminar o hacer ejercicio.
13. Síndrome do túnel tarsiano
A síndrome do túnel tarsiano se refiere a uma afetação no nervo que va desde o tobillo hasta a torta se comprime debido a uma inflamação ou lesão. Eles podem provocar dolor y ardor en el pie. El dolor puede extenderse hasta la pierna.
É importante recibir tratamiento temprano para esta afecção antes de que a lesão nerviosa se vuelva permanente.
14. Exposição a toxinas
A exposição a metais pesados e otras sustancias agentes industriais durante largos períodos podem provocar síntomas de neuropatia periférica. Algunos medicamentos utilizados para tratar ciertas afecciones, como el VIH o las convulsiones, también pueden producir una lesión nerviosa.
15. Quimioterapia
Os produtos químicos terapêuticos que se utilizam para matar as células cancerosas pueden tener efeitos secundários, incluyendo la neuropatía periférica. Otros efeitos secundários dos sistemas nervosos e musculares de la quimioterapia pueden incluir:
- sensación de cansancio, dolor o temblores en los músculos
- reflejos o habilidades motoras más lentos
- problemas de equilíbrio e coordenação
- debilidade muscular
- dolor
Diagnóstico del ardor en los pies
Consulta a tu médico si sientes ardor y dolor en los pies
Tu médico empezará para realizar um exame físico. Un examen físico puede indicar:
- problemas estructurales en tus pies o piernas
- infección por hongos
- piel enrojecida o pálida
- Reflejos
- falta de sensibilidade ou sensação
Luego, tu médico te preguntará acerca de tu historial médico, incluyendo los medicamentos que tomas atualmente. Te preguntará cuándo aparecen tus síntomas y cuánto duran.
É provável que tu médico realice pruebas de diabetes, ya que é uma das causas más comunes de ardor en los pies. También querrá sabre si tienes antecedentes de consumo excesivo de álcool, ya que esta es otra causa común de este síntoma. También podría pedir un analogisis de sangre para:
- hormona tiroidea
- função renal
- deficiencia de vitaminas
- VIH
- otras infecciones
Podría pedir pruebas de imagen si se sospecha el síndrome del túnel tarsiano. Tu médico podria observar tus zapatos y analizar cómo caminas para ver si te quedan ajustado.
Tu médico te preguntará acerca de outros síntomas para determinar se há uma infecção ou lesão.
Opções de tratamento para o ardor nas tortas
O tratamento para o ardor nas tortas depende da causa subyacente.
A menudo, el tratamiento puede ser sencillo. Podrías necesitar:
- un medicamento antimicótico para o atleta
- zapatos más cómodos
- una plantilla correctora para tus zapatos
- suplementos de vitamina B
- suplementos tiroideos
O diabetes de si tienes, é possível que debas cambiar tu dieta o medicamentos. Tu médico también podría recetar medicamentos para aliviar el dolor de los nervios.
Para el dolor de los nervios intenso, un tratamiento de estimulación nerviosa puede ayudar, por ejemplo:
- estimulación eléctrica de los nervios
- terapia magnética
- terapia com láser
- terapia com luz
También hay investigaciones en desarrollo para otras novas terapias contra el dolor.
Los tratamientos alternativos, como la acupuntura, pueden ayudar a algunas personas.
Remedios caseros para el alivio del dolor
Es importante consultar a tu médico sobre este tipo de dolor. Pero hay algunas cosas que puedes probar en casa para aliviar el dolor de forma temporaria:
- Remoja tus pies en agua fría ou baños de hielo durante unos minutes. Não são recomendáveis para pessoas com eritromelalgia. Puede dañar la piel.
- Remoja tus pies en sales de Epsom ou uma solução de Sidra de Manzana. Si tienes diabetes, consulte um tu médico antes de probar este remedio.
- Toma un suplemento de cúrcuma. La curcumina en la cúrcuma puede aliviar el dolor de los nervios. Se sabe que la curcumina tiene efectos protectores antiinflamatorios, antioxidantes y antimicrobianos. También se cree que ayuda con los síntomas neurológicos.
- Aplica una crema tópica que contenga lidocaína o capsaicina. Una solución casera de jengibre o cúrcuma también podría funcionar. Un estudio encontró that los perches de lidocaína son muy efectivos para aliviar el dolor de la eritromelalgia.
- Masajea tu pie para mejorar el flujo sanguíneo y la circulación.
Pronóstico
La sensación de ardor en los pies puede causar un dolor que va de leve e intermitente a perturbador y crónico.
Es importante consultar com seu médico para identificar e tratar la causa subyacente.
Si la causa es una lesión nerviosa, podria ser permanente en algunos casos, pero hay tratamientos disponibles para evitar daños mayores.
Lee el artículo en portugués.
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