O que é diosmina?
A diosmina é um flavonóide mais comumente encontrado em frutas cítricas. Os flavonóides são compostos vegetais com propriedades antioxidantes, que protegem o corpo contra a inflamação e moléculas instáveis chamadas radicais livres.
A diosmina foi isolada pela primeira vez da planta da figueira (Scrophularia nodosa L.) em 1925 e tem sido usado desde 1969 como uma terapia natural para tratar várias condições, como hemorróidas, veias varicosas, insuficiência venosa, úlceras de perna e outros problemas circulatórios.
Acredita-se que ele ajude a reduzir a inflamação e a restaurar o fluxo sanguíneo normal em pessoas com insuficiência venosa, uma condição na qual o fluxo sanguíneo é prejudicado.
Hoje, a diosmina é amplamente derivada de outro flavonóide chamado hesperidina, que também é encontrado em frutas cítricas - especialmente na casca da laranja.
A diosmina é frequentemente combinada com a fração flavonóide purificada micronizada (MPFF), um grupo de flavonóides que inclui disomentina, hesperidina, linarina e isorhoifolin.
A maioria dos suplementos de diosmina contém 90% de diosmina com 10% de hesperidina e são rotulados como MPFF. Na maioria dos casos, os termos “diosmina” e “MPFF” são usados alternadamente.
Este suplemento está disponível sem receita nos Estados Unidos, Canadá e alguns países europeus. Dependendo de sua localização, pode ser chamado de Diovenor, Daflon, Barosmin, flavonóides cítricos, Flebosten, Litosmil ou Venosmine.
Benefícios e usos
A diosmina é mais amplamente usada para tratar doenças dos vasos sanguíneos, como hemorróidas e insuficiência venosa crônica (CVI). Hemorróidas são veias inchadas localizadas perto do ânus, enquanto CVI se refere a veias inchadas e bloqueadas nas pernas.
As pessoas também podem tomar diosmina para outras doenças dos vasos sanguíneos, incluindo veias varicosas, coágulos sanguíneos, hemorragia retinal (sangramento na retina do olho), úlceras venosas nas pernas e estase venosa (fluxo sanguíneo lento nas pernas).
A pesquisa sugere que este composto pode reduzir a inflamação nas veias e, assim, melhorar o fluxo sanguíneo.
Hemorróidas
Numerosos estudos sugerem que a diosmina ajuda a tratar hemorróidas internas e externas.
Em uma revisão de 24 estudos em mais de 2.300 pessoas, os flavonóides vegetais, como a diosmina, diminuíram a coceira, o sangramento, a secreção e outros sintomas de hemorróida relacionados com a hemorróida.
Outros estudos revelam melhorias semelhantes nos sintomas de hemorróidas. Além disso, a diosmina demonstrou reduzir o tempo de recuperação após uma hemorroidectomia ou remoção cirúrgica de hemorróidas.
Embora esses resultados sejam promissores, a maioria das melhorias é observada em pessoas nos estágios iniciais da doença hemorróida. No geral, a diosmina pode não ser tão eficaz quanto outros tratamentos para hemorróidas.
Doença venosa crônica
Doença venosa crônica (DCV) é um termo genérico para condições relacionadas a veias fracas ou doentes. Isso inclui IVC, veias varicosas, vasinhos, úlceras nas pernas e flebite - uma condição na qual as veias das pernas ficam inchadas.
Uma revisão de 10 estudos em 2012 concluiu que a evidência moderada apóia o uso de MPFF (diosmina) para melhorar os sintomas de DCV, como úlceras de perna, edema, veias varicosas, sensação de formigamento, qualidade de vida geral e classificações subjetivas de dor.
Uma revisão de 2016 e uma meta-análise de 2018 apoiaram essas descobertas. Além disso, eles mostraram redução da diosmina no peso das pernas, inchaço, cãibras e síndrome das pernas inquietas.
Diosmin trata DCV reduzindo a inflamação, melhorando a saúde das veias e aumentando a circulação sanguínea e linfática.
Ainda assim, um estudo de 2017 com 1.051 pessoas observou que a diosmina não era tão eficaz no tratamento dos sintomas de DCV como outros medicamentos, como Venoruton (Novartis) e Pycnogenol (extrato de casca de pinheiro). Outros estudos relatam descobertas semelhantes.
Embora a diosmina possa reduzir os sintomas de DCV, é melhor falar com um profissional de saúde antes de completá-la.
Dor nas costas
Em um estudo, 300 pessoas relataram pequenas melhorias na dor nas costas após tomar 900 mg de diosmina 3 vezes ao dia por 2 semanas, seguido pela mesma dose duas vezes ao dia por 2 semanas, então uma dose de manutenção de 450 mg duas vezes ao dia por 1 mês.
No entanto, em comparação com um grupo de controle que tomou manitol e dexametasona, a diosmina não foi mais eficaz na redução da dor nas costas subjetiva.
Mais pesquisas são necessárias para entender se a diosmina auxilia na dor nas costas em comparação com tratamentos mais estabelecidos.
Outras condições
Algumas pessoas tomam diosmina para outras condições, incluindo linfedema (inchaço do sistema linfático), varicocele (dor e aumento das veias no escroto), sangramento leve, dor pélvica e rosácea.
A diosmina é um conhecido composto antiinflamatório e pode funcionar no tratamento de alguns desses distúrbios inflamatórios e circulatórios.
Embora pequenos estudos tenham mostrado alguns resultados positivos para o tratamento de sintomas de linfedema, varicocele, sangramentos nasais menores e dor pélvica, estudos maiores são necessários antes que recomendações generalizadas possam ser feitas.
Efeitos colaterais e precauções
Diosmin é geralmente reconhecido como um suplemento seguro sem receita.
Embora raros, os efeitos colaterais da diosmina incluem dor de estômago, diarreia, dores de cabeça, tontura, erupção cutânea, urticária, dor muscular e - em casos graves - batimento cardíaco irregular.
Se você sentir quaisquer efeitos colaterais após tomar diosmina, interrompa o uso e fale com seu médico. Se sentir dor forte, diarreia intensa (10 ou mais fezes moles em 24 horas) ou batimento cardíaco irregular, procure atendimento médico imediatamente.
Dosagem e como tomar
Diosmin está disponível sem receita nos Estados Unidos, Canadá e alguns países europeus. É normalmente vendido como fração de flavonóides purificados micronizados (MPFF), que geralmente contém 90% de diosmina e 10% de hesperidina.
O suplemento mais comum e bem pesquisado é o Daflon 500 (450 mg de diosmina, 50 mg de hesperidina). Também é conhecido como Detralex em algumas regiões. No entanto, muitos outros produtos diosmina provavelmente estão disponíveis em sua farmácia local e online.
A maioria dos produtos com diosmina recomenda tomar um suplemento de 500 mg com alimentos, uma vez pela manhã e novamente à noite, para um total de 1.000 mg por dia.
Sob a orientação de um profissional de saúde, essas diretrizes de dosagem demonstraram ser seguras e eficazes para várias condições:
- Doença venosa crônica: 1.000 mg por dia por 3-6 meses
- Hemorróidas: 1.000–2.000 mg por dia durante 4 dias, seguido de 1.000 mg por dia durante 3 dias
- Varizes: 1.000-2.000 mg por dia por até 6 meses
Não tome diosmina por mais de 3 meses - ou tome mais do que a dose recomendada no rótulo - a menos que instruído por seu médico.
Overdose
Até o momento, não há casos conhecidos de overdose de diosmina ou relatos de toxicidade.
No entanto, você deve sempre seguir as instruções no rótulo e falar com um profissional de saúde para se certificar de que é o correto para você.
Interações
Diosmin pode interagir com os seguintes medicamentos:
- anticoagulantes (como varfarina)
- anticonvulsivantes (como Carbamazepina e Fenitoína / Dilantina)
- anti-histamínicos (como Allegra)
- relaxantes musculares (como clorzoxazona)
- antiinflamatórios não esteróides (como Voltaren, Motrin, Advil e Aleve)
- acetaminofeno (como Tylenol)
A diosmina pode inibir várias enzimas hepáticas responsáveis pelo metabolismo dos medicamentos acima. Isso pode fazer com que seus medicamentos funcionem com menos eficácia e pode ser perigoso para pessoas com distúrbios hemorrágicos, ao impedir a coagulação sanguínea adequada.
A diosmina também pode interagir com certos suplementos de ervas, incluindo feno-grego, matricária, alho, gengibre, ginkgo, ginseng e açafrão, devido ao seu envolvimento no afinamento do sangue.
Se você tomar algum desses medicamentos ou suplementos, fale com seu médico antes de tentar a diosmina.
Armazenamento e manuseio
Certifique-se de armazenar a diosmina em um ambiente fresco e seco, como um armário de remédios. Sempre leia o rótulo e evite tomar suplementos após a data de validade.
Gravidez e amamentação
Devido à falta de pesquisas de segurança, mulheres grávidas ou amamentando devem evitar tomar diosmina.
Sempre fale com seu médico antes de tomar qualquer suplemento ou medicamento.
Uso em populações específicas
A diosmina pode piorar o sangramento em pessoas com distúrbios hemorrágicos. Se você tiver qualquer distúrbio de sangramento, evite este suplemento, a menos que instruído de outra forma pelo seu médico.
Crianças e adolescentes devem evitar tomar diosmina, pois não há pesquisas de segurança disponíveis nessas faixas etárias.
Se você tiver qualquer condição subjacente, como diabetes, doença cardíaca e doença inflamatória intestinal (DII), é importante falar com um profissional de saúde antes de tomar diosmina.
Alternativas
Dependendo da sua condição, uma variedade de outros produtos ou tratamentos podem funcionar como uma alternativa adequada à diosmina:
- Hemorróidas: dietas ricas em fibras, cremes e supositórios tópicos, analgésicos de venda livre (Advil, Motrin, Tylenol), medicamentos prescritos, injeções e procedimentos cirúrgicos como remoção de hemorróidas ou grampeamento de hemorróidas
- CVD (incluindo varizes): analgésicos de venda livre (Advil, Motrin, Tylenol), meias de compressão, exercícios, Antistax (extrato de folha de videira vermelha) ou outros suplementos, medicamentos prescritos, escleroterapia, ablação a laser ou por radiofrequência e cirurgia procedimentos como ligadura de veia
Embora a diosmina tenha demonstrado ajudar nessas condições, seu médico pode recomendar uma combinação de tratamentos. Para obter melhores resultados, sempre siga as recomendações do seu médico.
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