Para os dentes, comer ou beber doces é um golpe duplo. Substâncias açucaradas podem danificar os dentes, tornando-os suscetíveis à sensibilidade.
A ingestão de alimentos e bebidas doces também pode causar dor ou desconforto aos dentes que ficaram sensibilizados.
Se você comer açúcar com frequência e não praticar uma higiene oral consistente, podem ocorrer danos adicionais aos dentes e gengivas. Tudo isso pode resultar em dentes excessivamente sensíveis ao açúcar e também a outras sensações, como calor ou frio.
Doces para evitar
Comer e beber doces pode causar desconforto nos dentes danificados ou que ficaram altamente sensibilizados.
Alguns dos piores criminosos incluem:
- Rebuçados e rebuçados para a tosse. Os chupadores ficam na boca por muito tempo, gerando um banho ácido para os dentes.
- Doces pastosos ou pegajosos. Ursinhos de goma, glacê, frutas secas e mel grudam nos dentes, dando às bactérias muito tempo para crescer.
- Suco de laranja. Pode não parecer o pior ofensor, mas o suco de laranja é rico em açúcar, assim como ácido cítrico natural, que pode corroer ainda mais os dentes.
- Refrigerantes carbonatados. Colas e outros refrigerantes não são apenas cheios de açúcar, mas também são ácidos.
Causas
Danos aos dentes podem causar aumento da sensibilidade ao açúcar. Existem várias causas:
Perda de esmalte (dentina)
Alimentos e bebidas açucarados contêm carboidratos fermentáveis. Quando carboidratos fermentáveis se misturam com bactérias nocivas que vivem na boca, o ácido é produzido. A menos que o ácido seja enxaguado ou removido com escova, ele remove os minerais do esmalte dos dentes, causando a erosão.
A perda de esmalte torna os dentes vulneráveis e mais sensíveis a estímulos.
A saliva contém minerais que ajudam a restaurar os minerais do esmalte dos dentes. No entanto, se você comer doces constantemente, como bombons de chocolate, sua saliva terá menos oportunidade de repor os minerais de que o esmalte dentário necessita.
Cárie dentária (cavidades)
A bactéria que se alimenta de açúcar na boca causa uma película pegajosa chamada placa, que se forma nos dentes e sob as gengivas.
O conteúdo de ácido na placa causa a desmineralização do esmalte dentário. Uma vez que o esmalte se desgasta, as bactérias e o ácido são capazes de entrar nos dentes, alcançando a dentina mole de dentro.
A cárie dentária leva a cáries. As cáries começam como orifícios no esmalte dos dentes. Se eles não forem preenchidos, eles se tornam maiores e mais profundos. Alimentos açucarados, fluidos, ácidos e bactérias podem entrar na cavidade, causando dor súbita e violenta.
Gengivite (doença gengival)
O acúmulo de placa também pode causar doenças nas gengivas. Quando a placa endurece nos dentes, torna-se tártaro. O tártaro e a placa podem irritar as gengivas, causando:
- inflamação
- infecção
- inchaço
- sangrando
O tecido gengival inflamado e dolorido pode aumentar a sensibilidade dentária devido à exposição das raízes do dente, que contêm terminações nervosas.
Retração gengival
Suas gengivas são projetadas para cobrir o osso e proteger a raiz de cada dente. Conforme você envelhece, suas gengivas podem começar a recuar, expondo as raízes dos dentes.
Fumar cigarros e escovar os dentes agressivamente podem agravar o recuo das gengivas.
A má saúde bucal e as doenças gengivais também desempenham um papel significativo.
Tratamentos de clareamento dentário
Os branqueadores dentais usam uma substância como o peróxido de hidrogênio para clarear as manchas.
Para fazer isso de forma eficaz, o peróxido precisa penetrar no dente e atingir a dentina interna. Isso pode aumentar a sensibilidade dos dentes.
Como se sente
Se você tem dentes sensíveis ou danificados, comer doces pode causar uma variedade de sensações na boca e no rosto. Eles incluem:
- formigamento
- dolorido
- dor aguda, penetrante e intensa
- dor referida nos seios da face, olhos ou na lateral do rosto
Tratamentos
Se você tem dentes sensíveis ou uma pequena perda de esmalte, o uso de uma pasta de dente projetada para lidar com essas condições pode ajudar.
O creme dental para sensibilidade funciona revestindo os túbulos dentinários dos dentes. São tubos microscópicos que se estendem por baixo do esmalte até a camada de dentina do dente.
O esmalte dentário gravemente erodido pode exigir colagem dentária. Se os seus dentes estiverem colados, um material de resina da cor do dente será colado nos dentes.
Se você tiver cáries, preenchê-las ajudará muito a eliminar a sensibilidade.
A gengivite e a doença periodontal podem ser tratadas com limpeza profunda, raspagem, que envolve a raspagem da placa dos dentes, e antibióticos.
O recuo das gengivas também pode ser tratado com raspagem e limpeza profunda e, às vezes, pode ser corrigido com antibióticos aplicados topicamente. Se a condição for grave, soluções cirúrgicas, como enxertos, podem ser recomendadas.
A sensibilidade após o clareamento dentário costuma ser temporária. Evitar doces e bebidas quentes e frias por alguns dias pode ser suficiente.
Você também pode usar uma pasta de dente projetada para dentes sensíveis até que a condição seja aliviada.
Prevenção
Estas dicas ajudarão a manter seus dentes saudáveis e a afastar a dor ao comer açúcar:
- Evite açúcar para ajudar a prevenir cáries.
- Se você fuma, vaporiza ou mastiga produtos de nicotina, considere parar de fumar.
- Use uma escova de cerdas macias pelo menos duas vezes ao dia com creme dental com flúor.
- Use fio dental sempre que possível.
- Tente evitar enxaguantes bucais à base de álcool.
- Se você comer alimentos doces ou outros alimentos ricos em carboidratos, como batata frita, escove após cada refeição.
- Se você não pode escovar após as refeições, chiclete sem açúcar pode ser uma opção. Chiclete sem açúcar também é um bom substituto para chupar balas.
- Se possível, visite um dentista duas vezes por ano para uma limpeza. O dentista também pode determinar se você tem cáries minúsculas das quais ainda não tem conhecimento.
Quando ver um dentista
Consulte seu dentista se:
- Você tem dor de dente que não passa após uma semana de uso de uma pasta de dente sensível. Você pode ter uma infecção ou cárie que requer tratamento.
- Suas gengivas estão inchadas, brancas, inchadas ou sangrando.
- Você perdeu um recheio.
- Você tem dor ou qualquer tipo de sensação que o preocupa ou atrapalha suas atividades diárias.
O resultado final
Os dentes danificados ou sensíveis podem doer quando você come ou bebe uma substância açucarada. O aumento da sensibilidade dentária pode ser causado por problemas dentários, como perda de esmalte e cáries.
Cuidar dos dentes pode ajudar a mantê-los saudáveis e menos sensíveis a estímulos, como alimentos doces.
Se você tiver dentes sensíveis, eles também podem ficar doloridos ao comer ou beber substâncias quentes ou frias.
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