Torcicolo

UMA torcicolo, muitas vezes referido como torcicolo, é uma restrição de movimento principalmente dolorosa no pescoço e na região do pescoço. Pode ser um endurecimento dos músculos ou um problema de disco. Dependendo do gatilho, os sintomas podem ser tratados de várias maneiras.

O que é torcicolo?

Os profissionais médicos entendem que a rigidez do pescoço é uma restrição de movimento que se concentra no pescoço e na área do pescoço. O complexo de queixas também é conhecido como síndrome cervical. Ele cria uma sensação geral de rigidez na região do pescoço e torna difícil para as pessoas afetadas virar a cabeça.

A rigidez do pescoço geralmente é acompanhada de dor e da postura de alívio resultante. Tontura, distúrbios visuais e zumbido nos ouvidos também podem estar entre os sintomas associados, bem como dificuldade para engolir e sensação de queimação ou puxão no peito ou ombro.

Não é incomum que os sintomas ocorram espontaneamente e nem sempre podem ser atribuídos a um gatilho específico. Em casos leves, os sintomas desaparecem por conta própria após alguns dias. Se os sintomas graves não forem tratados, isso pode levar a restrições significativas na vida diária.

causas

Pessoas que trabalham muito no computador geralmente têm a nuca rígida. Aqui, geralmente é uma má postura que leva à tensão muscular dolorosa. É semelhante ao carregar malas pesadas incorretamente ou ao sentar-se sob correntes de ar, o que pode endurecer os músculos.

As posições de dormir que inadvertidamente aplicam uma pressão forte ou desigual sobre os músculos do pescoço também podem causar rigidez no pescoço ao acordar, assim como músculos não treinados e problemas gerais no pescoço e na região dos ombros.

Sob certas circunstâncias, entretanto, também são graves danos às vértebras ou aos discos intervertebrais que causam os sintomas. Movimentos incomuns ou bruscos, como chicotadas, podem bloquear as vértebras e causar dor intensa. Se os discos intervertebrais na coluna cervical estiverem danificados, isso também se manifesta em um pescoço rígido.

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Doenças com este sintoma

• Síndrome da coluna cervical
• Whiplash
• Meningismo

• Meningite
• prolapso de disco
• Escoliose

• artrose
• Espondilose
• Endurecimento muscular

Diagnóstico e curso

A rigidez do pescoço geralmente pode ser diagnosticada pela pessoa afetada, pois os sintomas são claros. A causa só pode ser determinada por meio de um exame médico abrangente. Durante isso, ocorre uma conversa em que causas inofensivas podem ser determinadas ou excluídas.

Se o médico suspeitar de um fator desencadeante grave, ele solicitará um exame de raios-X da coluna cervical ou uma tomografia computadorizada. As imagens resultantes fornecem informações precisas sobre a condição das vértebras e dos discos intervertebrais. Se a rigidez do pescoço for causada por correntes de ar ou leve tensão, os sintomas geralmente desaparecem por conta própria.

Em casos mais graves, pode causar inflamação dolorosa e prolongada e uma redução adicional da mobilidade no pescoço e na região do pescoço. Portanto, um exame médico é urgentemente recomendado se os sintomas persistirem por vários dias.

Complicações

O torcicolo tem diferentes causas, com diferentes complicações. Por exemplo, a rigidez é causada por uma lesão no pescoço, que geralmente cicatriza novamente sem complicações. A dor se torna crônica em apenas cerca de 10 por cento e pode levar ao comprometimento da qualidade de vida e da vida profissional.

A meningite também pode causar torcicolo. Em alguns casos, o patógeno causador pode se espalhar por todo o organismo e, assim, levar à sepse. Se não for tratada, isso geralmente leva à morte, pois a condição pode levar a choque séptico, queda na pressão arterial e aumento do pulso.

Isso leva a um suprimento insuficiente de órgãos importantes, como rins ou pulmões, com sangue, que pode então falhar. Além disso, o patógeno pode se espalhar para o tecido circundante e, assim, infectar o cérebro (encefalite). Isso pode levar à paralisia e ataques epilépticos, até coma e morte, se não for tratada. Além disso, o pus pode se acumular no cérebro, criando um abscesso com sintomas semelhantes.

A osteoporose progressiva também pode causar rigidez no pescoço. É fácil de quebrar, então as pessoas afetadas devem ter um cuidado redobrado, o que afeta gravemente a qualidade de vida. Isso pode resultar em depressão. Além disso, a maioria das pessoas afetadas precisa de cuidados.

Quando você deve ir ao médico?

A rigidez do pescoço deve ser examinada por um especialista assim que impedir ou restringir os movimentos rotacionais diários e necessários. Se também ocorrer dor no pescoço, garganta ou ombro, um médico deve ser consultado para esclarecer a causa dos sintomas. Antes de fazer isso, auto-medidas, como massagens ou exercícios leves de alongamento podem ser usados ​​para aliviar o desconforto. Se essas medidas não surtirem o efeito desejado, o médico é recomendado. Um torcicolo após um acidente sugere uma lesão no pescoço.

O médico de família ou cirurgião ortopédico pode esclarecer possíveis lesões e tratá-las profissionalmente. O torcicolo associado a dores no ombro e no pescoço deve ser tratado por um fisioterapeuta. Se você suspeitar de problemas na mandíbula, recomendamos ir ao dentista ou ortodontista.

Pacientes com doença óssea crônica devem consultar um médico se a rigidez do pescoço aparecer repentinamente e estiver associada a dor ou desconforto geral. Isso é especialmente verdadeiro se houver queixas adicionais ao longo da coluna. A rigidez do pescoço é freqüentemente causada por uma doença vertebral ou um distúrbio dos discos intervertebrais, ambos os quais devem ser tratados imediatamente.

Médicos e terapeutas em sua área

Tratamento e Terapia

Se ocorrer rigidez no pescoço devido à tensão muscular, a pessoa afetada pode muitas vezes tratar os sintomas sozinha. Banhos quentes e massagens profissionais no pescoço, pescoço e ombros proporcionam um alívio rápido.

Uma visita à sauna e compressas quentes também podem ter um efeito positivo no processo de cicatrização. Visto que o estresse e os medos também podem ser responsáveis ​​pela restrição do movimento, é aconselhável usar técnicas de relaxamento para garantir uma redução rápida do estresse. Se a dor for mais intensa, um médico deve ser consultado. Isso pode administrar medicamentos com analgésicos, relaxantes musculares e efeitos antiinflamatórios. Uma injeção diretamente na área afetada também pode melhorar a situação em breve.

Se o médico assistente determinar trauma cervical, repouso e medicação são prescritos, assim como fisioterapia leve. Uma hérnia de disco no pescoço e na área do pescoço pode precisar ser tratada cirurgicamente. Isso sempre se aplica quando os discos intervertebrais afetados estão gravemente danificados. Neste caso, ele é trocado por um disco artificial.

O enrijecimento vertebral com parafusos e placas de metal também é possível; no entanto, esse método é usado quase exclusivamente em pacientes mais velhos.

Outlook e previsão

Estresse, esforço excessivo, problemas físicos e psicológicos podem afetar a mobilidade do aparelho cervical. O resultado são fortes dores no pescoço e dores de cabeça. Se não houver acidente ou outra lesão na coluna cervical (coluna cervical), o médico deve ser consultado. Isso descobre a causa do torcicolo e inicia contra-medidas específicas.

Lesões cervicais ou problemas da coluna cervical são tratados de maneira diferente da tensão muscular ou nervosa, que cede com sucesso após um curto período de tempo e com o método de terapia correto. Dependendo do grau de desconforto, um antiinflamatório é recomendado para terapia manual suave. As bolsas de calor também fornecem alívio a longo prazo e ajudam você a se mover mais.

Se a rigidez do pescoço não for tratada ou tratada incorretamente, podem ocorrer sequelas agudas até danos permanentes. Isso inclui distúrbios circulatórios e sensoriais, músculos que encurtam e todo o sistema musculoesquelético pode ser prejudicado. A dor pode irradiar para baixo nas costas e nas mãos. Nesse caso, venha i.a. procedimentos operacionais a serem usados.

Somente a análise oportuna do médico garante a base para a mobilidade dos músculos do pescoço e uma vida sem sintomas. Além da fisioterapia, são prescritas unidades de exercícios e exercícios de relaxamento para o lar. Isso alivia o estresse, estimula o processo metabólico e permite que os músculos tensos relaxem.

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prevenção

A rigidez do pescoço pode ser evitada em muitos casos. Se os músculos são fortalecidos, eles são menos sensíveis e podem suportar cargas maiores. Esportes moderados e exercícios suficientes podem ser úteis aqui.

Para garantir o relaxamento importante da musculatura do pescoço, são recomendados exercícios de alongamento e alongamento. Isso se aplica especialmente a atividades realizadas enquanto você está sentado ou em pé. Se você trabalha sentado, deve prestar atenção à sua postura e movimentar-se com mais frequência para compensar cargas desfavoráveis ​​o mais rápido possível.

Cursos com exercícios adequados para problemas de pescoço, pescoço e ombros também podem ser prescritos pelo médico, se necessário. Uma vida cotidiana ativa e sem estresse pode prevenir muitas queixas dolorosas e manter total liberdade de movimento por longo prazo.

Você pode fazer isso sozinho

Várias medidas de auto-ajuda podem ser usadas para o torcicolo. Aplicações de calor, como adesivos de calor, luz vermelha ou pomadas que promovem a circulação sanguínea podem ser úteis, pois o calor solta os músculos tensos. A sobrecarga deve ser evitada, bem como o repouso excessivo na forma de repouso no leito.

Exercícios leves de alongamento muscular neutralizam a rigidez do pescoço. Ao alongar, os músculos encurtados ou tensos são alongados novamente e a dor é aliviada. O pescoço é simplesmente esticado para trás, para frente e para o lado. Cada alongamento individual deve durar pelo menos 15 segundos. Os exercícios devem ser continuados e aumentados regularmente. Recomenda-se trabalhar em uma posição sentada confortável para a coluna. Isso inclui, entre outras coisas, um local de trabalho ergonômico, exercícios regulares e pausas para relaxamento. Pessoas com rigidez de nuca devem evitar correntes de ar e umidade. Além disso, o pescoço e o pescoço devem ser protegidos do frio.

Um pescoço rígido com músculos tensos pode ser solto com uma massagem, que você também pode fazer sozinho. Envolvimentos quentes e úmidos com linhaça também são recomendados. O envoltório deve funcionar por cerca de 30 minutos. Os óleos essenciais também podem ajudar contra o torcicolo. Faz sentido ter um bom colchão e compensar a curvatura do pescoço na posição deitada. O estresse deve ser evitado, reduzido ou equilibrado tanto quanto possível. Se o problema persistir, é recomendável consultar um médico.