Pernas inchadas

Pernas inchadas são um problema comum. Normalmente, à noite, os tornozelos ou toda a perna incham, parece cansado e pesado. Mulheres e homens são afetados.

O que são pernas inchadas?

Pernas inchadas são causadas pelo acúmulo de água no tecido (edema). Essa água escapa do sistema vascular das pernas e se deposita no tecido circundante.

Raramente você pensa sobre o que causou as pernas inchadas; geralmente pernas gordas e cansadas são aceitas como resultado de um dia agitado. Mas a questão do motivo é muito importante, porque a causa de pernas inchadas pode ser uma doença grave.

Pernas inchadas são causadas pelo acúmulo de água no tecido (edema). Essa água escapa do sistema vascular das pernas e se deposita no tecido circundante. A quantidade de líquido é maior do que o corpo é capaz de quebrar e isso cria inchaço.

O edema não ocorre apenas nas pernas, mas pode ocorrer em qualquer parte do corpo, dependendo da doença. Pernas inchadas indicam um distúrbio que afeta o próprio sistema venoso ou afeta o sistema venoso.

causas

O inchaço nas pernas ocorre quando a pressão entre os vasos sanguíneos e o tecido muda. Isso pode acontecer por um lado por sobrecarga, por ficar muito tempo sentado ou em pé, por falta de movimento, mas também por predisposição genética à fraqueza venosa.

Durante a gravidez, pernas inchadas são causadas por um equilíbrio hormonal alterado. No entanto, pernas inchadas também são desencadeadas por certas doenças e, portanto, devem ser examinadas por um médico em qualquer caso.

As doenças cardíacas, como insuficiência cardíaca (insuficiência cardíaca) ou defeito na válvula cardíaca, apresentam as pernas inchadas como um sintoma típico. Oclusões vasculares ou inflamação vascular também causam inchaço nas pernas. O edema também é causado por certos medicamentos, como a cortisona.

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Doenças com este sintoma

• Fraqueza renal
• Embolia pulmonar
• Insuficiência cardíaca
• Miocardite

• Fraqueza das veias
• Esclerodermia sistêmica progressiva
• Inflamação dos rins
• Insuficiência renal aguda

• Cirrose do fígado
• Flutuações hormonais
• Alergia a drogas
• Derrame pleural

Diagnóstico e curso

As pernas inchadas devem definitivamente ser examinadas pelo médico para descobrir se há uma doença subjacente, se as veias estão anormalmente alteradas ou se existem outras causas para o inchaço.

Tanto a história médica do paciente quanto a história da ocorrência de pernas inchadas são importantes. Para um diagnóstico, a aparência externa das pernas deve primeiro ser considerada, porque as veias varicosas ou as veias varicosas da pele, as chamadas veias da aranha, são uma indicação de uma doença venosa.

Um teste típico e muito simples é pressionar o tecido inchado com o dedo. Se um amassado permanecer por um tempo, é uma indicação de retenção de água. Além disso, os exames de ultrassom e uma venografia, ou seja, o exame das veias usando meio de contraste injetado, fornecem informações mais detalhadas sobre a condição das veias.

Se as alterações patológicas não forem tratadas, sempre progredirão e os sintomas podem piorar. Se não for tratada, as pernas inchadas podem causar pernas abertas, trombose ou mesmo embolia.

Complicações

Várias complicações podem surgir do inchaço nas pernas.

Se as pernas inchadas não forem tratadas e cuidadas adequadamente, podem surgir áreas abertas (necrose, ulcus cruris / perna aberta e gangrena). As feridas não cicatrizam bem devido à diminuição do fluxo sanguíneo. Pode até ter de ser operado; no pior dos casos, a amputação é inevitável.

Se as pernas inchadas forem causadas por distúrbios venosos, existe o risco de trombose porque o sangue flui lentamente. No caso de uma trombose, um coágulo sanguíneo bloqueia o vaso sanguíneo e a veia não consegue mais se livrar do tecido adequadamente. Há ainda mais inchaço quando o sangue segue outras rotas e, portanto, sobrecarrega outras veias. A extremidade afetada pode ficar marrom ou azulada e o tecido endurece. A circulação sanguínea permanece perturbada. Frequentemente, formam-se varizes, que em casos raros podem estourar. Como resultado, pode haver uma grande perda de sangue. Além disso, pode ocorrer retenção de água no tecido (edema).

Se o trombo na parede da veia se desprender, pode causar um acidente vascular cerebral, ataque cardíaco ou embolia pulmonar. Em uma embolia pulmonar, o trombo destacado é lavado para os pulmões com a corrente sanguínea. O coração fica repentinamente sobrecarregado e há risco de parada cardíaca. Embolias pulmonares mais graves geralmente levam à morte imediata.

Quando você deve ir ao médico?

Se suas pernas estão inchadas, pode ser devido à falta de exercícios ou ao clima extremamente quente. Outra causa comum de pernas inchadas é ficar em pé ou sentado por longos períodos durante o dia. Esses sintomas são chamados de edema fisiológico, que regride novamente durante a noite. Além disso, medidas preventivas contra essa retenção de água nas pernas ajudam - por exemplo, ginástica compensatória, andar de bicicleta, pisar na água ou colocar os pés para cima. No entanto, se este não for claramente o caso, qualquer pessoa com inchaço nas pernas deve consultar o médico imediatamente.

Existem inúmeras causas possíveis para o inchaço nas pernas, incluindo várias doenças graves que requerem tratamento urgente. Estes incluem, por exemplo, várias doenças cardíacas, hipertensão, problemas renais, distúrbios da tireóide, diabetes mellitus ou doenças hepáticas. Pernas inchadas também podem resultar de distúrbios circulatórios crônicos e congestão do fluido linfático. As pernas também podem inchar durante a gravidez. Além de seus métodos de exame, o médico assistente perguntará sobre qualquer medicamento que possa ter as pernas inchadas como efeito colateral.

As pernas inchadas costumam causar muito sofrimento nas pessoas afetadas. A aparência feia, a dificuldade de locomoção causada pelas pernas inchadas e a possível dor podem levar à depressão do paciente. Ele deve então falar diretamente com o médico assistente sobre isso.

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Tratamento e Terapia

Em primeiro lugar, o próprio paciente pode contribuir muito para uma melhora. Pernas inchadas devem ser resfriadas e levantadas. A elevação permite que o excesso de fluido seja drenado, reduzindo o inchaço. À noite, as pessoas afetadas devem sempre manter as pernas altas. Longos períodos em pé ou sentado também devem ser evitados durante o dia.

Chuveiros alternados proporcionam alívio, assim como diuréticos, que são medicamentos desidratantes, e drenagem linfática. Se houver fraqueza genética nas veias, a ginástica venosa especial é recomendada. Ele treina principalmente os músculos da panturrilha, que são usados ​​para bombear o sangue de volta para o coração. Esportes como caminhadas, caminhada nórdica, ciclismo ou natação ajudam com as pernas inchadas.

Meias de compressão também são recomendadas. Estes são especialmente adaptados e exercem pressão sobre o sistema venoso, o que leva ao estreitamento dos vasos e, assim, às válvulas venosas se fecharem melhor. Como resultado, o metabolismo nas pernas também funciona melhor, o que neutraliza as pernas inchadas.

Existem quatro classes diferentes de meias de compressão, elas diferem na resistência do material e, portanto, na pressão que exercem sobre o tecido. Por fim, ainda há a opção de tratar cirurgicamente as veias para que não causem mais inchaço nas pernas.

Outlook e previsão

A razão para pernas inchadas é geralmente a retenção de água no tecido. Se essa retenção de água não for tratada, as pernas incharão mais intensamente. A pele fica tensa e esticada. Ela então é muito sensível ao toque. Mesmo inchaços leves podem danificar a pele. Ele pode se abrir facilmente, o que leva à formação de feridas. Essas feridas devem então ser tratadas com cuidado para que não haja infecções e para que cicatrizem o mais rápido possível.

Além disso, a liberdade de movimento do paciente é restringida. Andar também é doloroso porque as pernas ficam pesadas e a pele fica desconfortavelmente esticada.

O uso de medicamentos anti-drenagem chamados diuréticos pode ajudar a prevenir o desenvolvimento de pernas inchadas. Eles não devem ser tomados regularmente, pois podem causar vários efeitos colaterais relacionados ao balanço hídrico do paciente. A ingestão desse medicamento leva a um aumento da vontade de urinar para eliminar o excesso de água do corpo.

A ocorrência regular de pernas inchadas pode indicar vários danos a órgãos, como danos aos rins. Esta circunstância deve ser examinada e avaliada com urgência por um médico.

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prevenção

Para evitar inchaço nas pernas, é aconselhável evitar ficar em pé e sentar-se por longos períodos, mover-se com frequência e beber o suficiente. Em vez de pegar o elevador, você deve subir as escadas ou dar um passeio de vez em quando. Andar de bicicleta é um bom treinamento para veias saudáveis, e uma dieta saudável também é preventiva. O excesso de álcool deve ser evitado.

Você pode fazer isso sozinho

Pernas e pés inchados geralmente são causados ​​por longos períodos em que você fica em pé e sentado. Elevar as pernas proporciona alívio e deve ser repetido com a maior freqüência possível. Quem trabalha com vendas e não consegue evitar ficar em pé por muito tempo deve mudar de posição com a maior freqüência possível. No entanto, a retenção de água nas pernas deve ser examinada clinicamente, pois podem indicar problemas renais e cardíacos ou lipedema.

As fortes veias das pernas promovem o retorno do sangue ao coração, de forma que menos água pode se acumular. Isso pode ser promovido, por exemplo, com meias veias. Os exercícios regulares para as pernas também apoiam os músculos e fortalecem as veias. A respiração abdominal profunda também fortalece o mecanismo de refluxo. A alternância entre inspirar e expirar cria uma pressão negativa que estimula a circulação sanguínea e facilita a drenagem da água. Como o problema é agravado quando aquecido, compressas frias ajudam. Basicamente, deve-se evitar ficar ao sol.

O excesso de peso aumenta as doenças existentes, portanto, a redução de peso é recomendada. Kneipp derrama e pisar em água também provou ser um sucesso. A água fria tem efeito descongestionante e pode fortalecer as veias. O exercício é sempre bom e reduz a retenção de água nas pernas. O esporte competitivo não é necessário para isso. O estresse pode agravar o problema, então exercícios de relaxamento, bastante sono e uma dieta balanceada são recomendados.