Seu próprio jardim de plantas medicinais

A natureza reserva plantas com propriedades medicinais para muitas doenças. Essas plantas medicinais estão com as pessoas há milhares de anos e ainda podem ser uma alternativa eficaz e suave para doenças hoje. Muitas dessas plantas são nativas de nossa natureza ou, sob certas condições, também crescem aqui. Então porque não um próprio jardim de plantas medicinais investir e, portanto, pode usar os poderes de cura da natureza a qualquer momento? Existem muitas maneiras diferentes de usar as plantas para sua própria saúde. Chá, especiarias, pestos e extratos de plantas são fáceis de fazer, mesmo para os iniciantes neste campo.

Plantas em um jardim de ervas medicinais

Se você deseja criar seu próprio jardim de plantas medicinais, você deve, obviamente, fazer uma seleção e decidir quais plantas devem crescer neste jardim. Existem muitas plantas indígenas e, sob certas condições, plantas de outras zonas climáticas.

As plantas fornecem uma boa base para o jardim, algumas das quais muitas vezes são vistas como "não ervas", mas estão entre as ervas mais medicinais de todas. Estes incluem urtiga, dente-de-leão, ribwort, lungwort e videira comum. Essas plantas são comuns e muito resistentes. No entanto, eles têm demandas diferentes no local.

A urtiga contém muitos minerais importantes e tem um forte efeito desintoxicante. Suporta os rins e não deve faltar em nenhuma cura primaveril. O dente de leão pertence às plantas amargas. O fígado e a bile, em particular, se beneficiam de suas substâncias amargas, e é a melhor planta de desintoxicação. A ribwort também contém minerais importantes e é conhecida por seu efeito de liberação de catarro. Lungwort e Gundelrebe são menos conhecidos, mas com um pouco de atenção podem ser encontrados em muitos lugares na natureza.

Além disso, as ervas clássicas como salsa, cebolinha, erva-cidreira, alecrim, lavanda e hortelã-pimenta podem ser encontradas em todos os jardins de plantas medicinais. Não são apenas ervas saborosas, mas também chegaram à cozinha porque também têm um efeito medicinal.

Além disso, também é uma boa idéia criar um local em seu próprio jardim de ervas medicinais para absinto, alho selvagem e cebola, porque todas essas plantas têm um efeito particularmente forte nos órgãos que desempenham um papel importante na desintoxicação do próprio corpo.

Cultivo e cuidado

As plantas medicinais têm requisitos diferentes para suas localizações. Portanto, faz sentido definir áreas diferentes. Estas dependem das respectivas condições, ou seja, sobretudo da natureza do solo e da quantidade de luz solar. Algumas ervas precisam de muito sol e um solo bastante pobre e bem drenado. Isso se aplica principalmente às ervas típicas do Mediterrâneo, como alecrim, lavanda ou orégano. Se o solo do jardim não tiver esses requisitos, uma área especial pode ser montada com o auxílio de areia e cascalho. Pedras maiores podem servir de limite ou formar a base de uma espiral de ervas. As pedras não apenas protegem, mas também armazenam o calor, o que é muito importante para as plantas que gostam de sol e calor da região do Mediterrâneo.

Além do alecrim, da alfazema e do orégano, a erva-cidreira e a hortelã-pimenta também se sentem em casa aqui. O absinto também vem do Mediterrâneo e, portanto, precisa de um solo bem drenado e de um local ensolarado e quente. Para os devidos cuidados, é importante evitar o alagamento, mas ainda assim não se esqueça de regar nos verões quentes.

As plantas medicinais nativas têm requisitos menos rigorosos e não requerem nenhum cuidado. As chamadas "ervas daninhas", em particular, são caracterizadas pelo fato de poderem prosperar em condições adversas. Solo rico em húmus e nitrogênio permite que essas importantes plantas medicinais brotem. Eles crescem em locais ensolarados e sombreados e são muito adaptáveis. Um solo compactado e úmido no qual o alagamento se acumula é bem adequado para o cultivo de banana. Gundelrebe e lungwort também se sentem em casa aqui.

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Use para doenças e reclamações

As plantas medicinais indígenas, como o dente-de-leão, a urtiga e a videira, são particularmente benéficas para os órgãos de desintoxicação. Com suas substâncias amargas, o dente-de-leão estimula fortemente o sistema fígado-vesícula biliar. A urtiga tem efeito diurético e ajuda a liberar os rins. Uma vez que uma boa função de desintoxicação dos órgãos é importante para manter o corpo saudável, essas duas plantas podem ser usadas como cura. Eles são profilaticamente fortalecedores e podem apoiar o corpo em quase qualquer tipo de doença. A urtiga também contém muito ferro e outros minerais importantes. Portanto, é um bom remédio para a deficiência de ferro.

No caso de queixas no estômago e intestinos, o absinto e a hortelã-pimenta também podem ser usados ​​além do dente-de-leão.

A alfazema e a erva-cidreira afetam principalmente o sistema nervoso. Eles podem ser usados ​​para queixas como insônia, inquietação nervosa e medos. Além disso, diz-se que a erva-cidreira tem um efeito positivo nas telhas.

As espécies de banana-da-terra, a banana-da-terra pontiaguda e de folhas largas, a erva-pulmão com suas flores azuis e também a videira comum são os expectorantes entre as plantas medicinais nativas. Um xarope ou chá feito com essas plantas é ótimo para tosse e bronquite. O alecrim, que tem um efeito purificador e protetor, também é comprovado para resfriados.

Além do seu efeito medicinal, muitas das plantas medicinais também possuem um alto teor de minerais e vitaminas importantes e, portanto, também podem servir como uma medida preventiva para a saúde no contexto de uma alimentação saudável.