Ayurveda é um antigo tipo de medicamento que se originou na Índia. Ele se concentra em promover o equilíbrio da mente, corpo e espírito para alcançar a saúde física e mental. Muitas vezes integra terapias à base de ervas, dieta e massagem ou meditação.
A medicina ayurvédica é usada há séculos para tratar uma variedade de problemas de saúde. Uma delas são as veias varicosas. São veias que incham e se retorcem. Eles costumam ocorrer nas pernas.
O tratamento ayurvédico para varizes usa vários tipos diferentes de terapia, incluindo medicamentos tradicionais e práticas de estilo de vida.
Continue lendo para saber mais sobre os tratamentos ayurvédicos para veias varicosas, o que a pesquisa diz sobre sua eficácia e se é seguro testá-los.
Tratamentos ayurvédicos para varizes
No Ayurveda, cada indivíduo é composto por um equilíbrio único de três doshas, ou humores. Esses são:
- vata (ar e espaço)
- pitta (fogo e água)
- kapha (terra e água)
Cada dosha pode ter um impacto sobre funções específicas do corpo, com desequilíbrios que produzem doenças. Por causa disso, os tratamentos ayurvédicos se concentram em manter os três doshas em equilíbrio.
As varizes acontecem devido ao desequilíbrio de vata.
Agora vamos dar uma olhada nos diferentes aspectos do tratamento ayurvédico para varizes.
Dieta
Um dos fatores que podem influenciar o desequilíbrio dos dosha é a dieta. Por causa disso, o tratamento ayurvédico de veias varicosas pode envolver evitar alimentos que podem desequilibrar vata.
Os tipos de alimentos a evitar incluem:
- Alimentos amargos. Os alimentos amargos têm um sabor forte e seco. Alguns exemplos incluem vegetais de folhas verdes, berinjela e melão amargo.
- Alimentos picantes. São alimentos com sabor picante. Alguns exemplos incluem pimenta, nabo e rabanete.
- Alimentos adstringentes. São alimentos que deixam a sua boca seca. Os alimentos adstringentes podem incluir alguns tipos de legumes, grãos e frutas.
Medicamentos ayurvédicos
Os medicamentos ayurvédicos são medicamentos tradicionais que você costuma tomar por via oral. De acordo com a Everyday Ayurveda, existem vários medicamentos diferentes que podem ajudar a tratar as veias varicosas.
As listas de ingredientes para medicamentos ayurvédicos às vezes podem ser extensas. Eles podem conter uma variedade de produtos naturais, incluindo:
- plantas
- produtos de origem animal
- minerais
- metais
Abhyanga
Abhyanga é um tipo de massagem ayurvédica em que você aplica óleo quente com infusão de ervas em todo o corpo. Acredita-se que ele traga seus doshas de volta ao equilíbrio.
Terapia de sanguessuga
A terapia com sanguessugas visa promover um melhor fluxo sanguíneo ao redor das veias varicosas. Quando uma sanguessuga se liga à sua pele, ela naturalmente secreta um composto para diluir o sangue. Isso mantém o sangue fluindo na área afetada enquanto a sanguessuga se alimenta.
Terapia de enema
Este tipo de terapia envolve o uso de enemas medicamentosos. Estes são administrados por via retal em um cronograma específico. Como os medicamentos ayurvédicos, eles contêm uma variedade de ingredientes naturais.
Funciona?
O Centro Nacional de Saúde Complementar e Integrativa (NCCIH) observa que atualmente muito poucos ensaios clínicos ou análises de pesquisas mostram que os tratamentos ayurvédicos são eficazes.
No entanto, o NCCIH sugere que a pesquisa pode apoiar provisoriamente algumas terapias ayurvédicas para:
- osteoartrite
- artrite reumatoide
- colite ulcerativa
- Diabetes tipo 2
E quanto às veias varicosas?
Atualmente, poucos estudos científicos enfocam o tratamento ayurvédico de veias varicosas. A maioria das informações disponíveis está na forma de pequenos estudos ou estudos de caso.
Um estudo de caso de 2013 discutiu o tratamento ayurvédico de úlceras varicosas em um homem de 61 anos. O tratamento envolveu medicamentos ayurvédicos e terapia de enema. A ferida cicatrizou mais de 80 por cento após todo o curso de tratamento.
Um estudo de caso de 2018 relatou o tratamento de um homem de 54 anos que foi ao hospital devido a um inchaço das veias. Nesse caso, ele tinha um histórico de tratamento ayurvédico ineficaz. Sua condição foi tratada com ablação endovenosa a laser.
Um estudo mais antigo de 1998 explorou a terapia com sanguessugas para reduzir o edema e as úlceras varicosas em 20 indivíduos. Os pesquisadores descobriram que a terapia com sanguessugas melhorou a cicatrização da úlcera e reduziu o edema, embora tenham notado que mais estudos controlados são necessários.
Embora não esteja diretamente relacionado às veias varicosas, um estudo piloto de 2011 com 20 pessoas descobriu que o abhyanga baixou a pressão arterial em alguns participantes. Como a pressão alta nas veias contribui para as veias varicosas, isso pode indicar que o abhyanga pode ser benéfico para a doença. Mais uma vez, porém, são necessárias mais pesquisas.
Resumo
A pesquisa sobre a eficácia dos tratamentos ayurvédicos para as veias varicosas é atualmente limitada e as observações dos estudos de caso foram confusas.
No geral, pesquisas adicionais são necessárias para determinar a eficácia da medicina ayurvédica para varizes.
É seguro tentar?
É importante saber que alguns medicamentos ayurvédicos contêm ingredientes potencialmente prejudiciais. Isso pode incluir metais como:
- liderar
- arsênico
- mercúrio
Por exemplo, um estudo de 2008 testou 230 medicamentos ayurvédicos diferentes disponíveis para compra online. Ele descobriu que 20,7% dos produtos continham algum nível detectável de chumbo, arsênico ou mercúrio.
Além disso, os medicamentos ayurvédicos podem envolver uma ampla variedade de produtos vegetais e animais. Como muitos são ingeridos ou aplicados na pele, é possível que você tenha uma reação alérgica ou interação medicamentosa.
Se você está pensando em experimentar o tratamento ayurvédico para varizes, fale primeiro com seu médico. Eles podem aconselhá-lo sobre quaisquer preocupações de segurança ou potenciais efeitos colaterais que você possa sentir.
Outras opções
Agora vamos explorar algumas das outras opções de tratamento para varizes.
Atendimento domiciliar
Existem algumas coisas que você pode fazer em casa para ajudar a aliviar os sintomas das veias varicosas. Esses incluem:
- Devolver. Procure evitar longos períodos em pé ou sentado, que podem piorar as veias varicosas. Tente fazer uma pausa ocasionalmente, elevando as pernas acima do nível do coração.
- Usando meias de compressão. As meias de compressão aplicam uma leve pressão nas pernas e ajudam a promover o fluxo sanguíneo. Eles podem ajudar a aliviar os sintomas das veias varicosas em algumas pessoas.
- Tomar medicamentos de venda livre (OTC). Medicamentos de venda livre, como paracetamol ou ibuprofeno, podem ajudar a aliviar o desconforto e o inchaço das veias varicosas.
- Praticar exercícios regularmente. Manter-se ativo pode ajudar o sangue a fluir melhor nas veias.
- Perdendo peso. Se você tem sobrepeso ou obesidade, perder peso pode ajudar a reduzir a pressão nas veias. Seu médico pode trabalhar com você para desenvolver um plano de perda de peso que seja adequado para você.
- Tentando remédios à base de ervas. Os remédios fitoterápicos para as varizes geralmente contêm ingredientes como castanha da Índia e extrato de folha de videira vermelha. No entanto, são necessárias mais pesquisas sobre a eficácia desses remédios.
Tratamentos médicos
É possível que seu médico recomende outros tratamentos ou procedimentos, dependendo da gravidade de suas veias varicosas.
Alguns exemplos incluem:
- terapia a laser
- escleroterapia
- ablação endovenosa
- cirurgia
- medicamentos, como diosmiplex
Quando falar com um médico
Marque uma consulta com seu médico para varizes se você:
- Não gosto da aparência deles.
- Descubra que seus sintomas o impedem de realizar suas atividades diárias.
- Apresenta sintomas que não melhoram ou começam a piorar com cuidados em casa.
- Desenvolver sintomas como feridas, alterações na pele ou sangramento.
- Observe os sintomas de um coágulo sanguíneo, como vermelhidão, inchaço e sensibilidade.
O resultado final
O tratamento ayurvédico para varizes pode consistir em vários tipos de terapias. Isso pode incluir, mas não está limitado a medicamentos ayurvédicos, massagens e mudanças na dieta.
A pesquisa em tratamentos ayurvédicos para varizes está atualmente limitada a estudos de caso e estudos menores. No geral, pesquisas adicionais são necessárias para determinar a eficácia dos tratamentos ayurvédicos para essa condição.
Os tratamentos ayurvédicos podem conter produtos químicos prejudiciais e também podem causar uma reação alérgica ou uma interação medicamentosa. Por causa desses riscos, sempre converse com seu médico antes de tentar os tratamentos ayurvédicos.
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