Síndrome da coluna cervical

Síndrome da coluna cervical, Síndrome cervical ou Síndrome da coluna cervical o ortopedista chama de queixas dolorosas no pescoço e no ombro que podem facilmente se tornar crônicas. A prevenção por meio de exercícios é o melhor remédio para a síndrome da coluna cervical.

O que é a síndrome da coluna cervical?

A síndrome da coluna cervical significa síndrome da coluna cervical. Os sintomas não se limitam apenas à região do pescoço, mas também aparecem como uma dor referencial que atinge os ombros e os braços.

As dores de cabeça também fazem parte da síndrome da coluna cervical. Além do enrijecimento muscular, em casos extremos podem ocorrer tonturas, zumbidos (ruídos nos ouvidos) ou distúrbios visuais. Dormência e formigamento nos braços e mãos são quase típicos da síndrome da coluna cervical. O paciente tem até paralisia dos músculos dos dedos e do braço. Às vezes, as pessoas afetadas também se queixam de perturbações do sono à noite ou dificuldade em engolir.

Dependendo da localização do foco da doença, os médicos diferenciam entre uma síndrome da coluna cervical superior ou inferior. Também é feita uma distinção entre curso agudo e crônico, outra classificação é feita de acordo com as causas subjacentes da síndrome da coluna cervical.

causas

A síndrome da coluna cervical pode ter vários gatilhos. Freqüentemente, é apenas um dano temporário à postura que pode ser facilmente reparado. Mais grave, porém, é a síndrome da coluna cervical pós-traumática, que ocorre especialmente após acidentes de carro. O trauma em chicote (distorção, torção) é uma das causas típicas da síndrome da coluna cervical.

Freqüentemente, isso também se deve a sinais de desgaste dos corpos vertebrais; isso raramente leva a uma hérnia de disco na região do pescoço. Sem qualquer alteração patológica reconhecível, duas vértebras cervicais são bloqueadas, que de repente não podem se mover uma contra a outra.

Às vezes, as articulações desgastadas também estão envolvidas. Porque essas conexões intervertebrais nos processos vertebrais também desempenham um papel importante na estática e na mobilidade da coluna cervical. Finalmente, as possíveis causas incluem uma série de doenças ósseas malignas, como tumores ou inflamação das vértebras cervicais, como parte da síndrome da coluna cervical.

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Sintomas, doenças e sinais

Na síndrome da coluna cervical, os pacientes sofrem principalmente de dores muito fortes. Essa dor ocorre principalmente no pescoço ou nos ombros e tem um efeito muito negativo na qualidade de vida da pessoa em questão. Frequentemente, espalham-se para as costas ou cabeça e também podem causar sintomas muito desagradáveis.

Freqüentemente, a síndrome da coluna cervical também leva ao endurecimento dos músculos, o que pode causar tensão. Os distúrbios da circulação sanguínea também ocorrem com freqüência e podem levar a 8 [distúrbios sensoriais]] ou a dormência. Muitos pacientes com síndrome da coluna cervical também sentem tonturas e náuseas. Se a síndrome da coluna cervical não for tratada, os distúrbios circulatórios geralmente aumentam, o que pode levar a problemas visuais ou auditivos.

Na pior das hipóteses, essas queixas permanecem e não podem mais ser tratadas. Pode haver uma sensação de formigamento nas extremidades. A pessoa afetada é significativamente restringida em sua vida cotidiana pelos sintomas da síndrome da coluna cervical, de modo que a síndrome também pode levar a transtornos psicológicos ou à depressão. Por causa da dor constante, muitos dos afetados também adotam uma postura de alívio.

Diagnóstico e curso

O médico suspeita de síndrome da coluna cervical se o paciente descrever os sintomas mencionados. Se o endurecimento dos músculos do pescoço e dos ombros for perceptível e a mobilidade da cabeça for restrita, métodos de imagem são usados. Usando métodos radiológicos ou imagem de ressonância magnética (MRI), o médico pode identificar as possíveis causas da síndrome da coluna cervical.

Se a síndrome da coluna cervical permanecer sem tratamento por muito tempo ou se provar ser resistente à terapia, existe o risco de cronificação. O paciente involuntariamente tenta evitar uma posição dolorosa do pescoço e se acostuma permanentemente com uma má postura.

Isso, por sua vez, pode levar à deformação permanente da coluna cervical. Com essas manifestações da síndrome da coluna cervical, em última análise, apenas os sintomas podem ser combatidos. A consulta médica é, portanto, uma necessidade nos estágios iniciais da síndrome da coluna cervical.

Complicações

A síndrome da coluna cervical causa principalmente dores fortes e penetrantes na região do ombro e pescoço. Essa dor pode ocorrer na forma de dor em repouso ou dor de pressão, com dor em repouso sempre estressando o sono e possivelmente levando a problemas de sono. O diagnóstico da síndrome da coluna cervical geralmente é relativamente simples, de modo que o tratamento precoce pode ser iniciado.

A dor intensa geralmente leva à irritabilidade do paciente e transtornos psicológicos. Não é incomum que a dor se espalhe para outras regiões, fazendo com que o paciente também sofra de dores de cabeça ou tontura. Em geral, desenvolvem-se distúrbios circulatórios, que podem afetar diferentes regiões do corpo.

Isso pode levar à paralisia ou a distúrbios sensoriais em todo o corpo. Além disso, pode haver desconforto nos ouvidos ou nos olhos, o que pode dificultar muito o dia a dia da pessoa afetada. O tratamento da síndrome da coluna cervical geralmente é feito por meio de exercícios ou várias terapias.

Sempre há um curso positivo da doença. Parece diferente, entretanto, quando um tumor é responsável pela síndrome da coluna cervical. Nesse caso, não se pode prever se o paciente ficará completamente curado.

Quando você deve ir ao médico?

Um médico deve sempre ser consultado se a síndrome da coluna cervical resultar de um forte impacto. Na maioria das vezes, esse é o caso de colisões traseiras do carro ou lesões esportivas. Se esses gatilhos estiverem presentes, é aconselhável consultar o seu médico de família e solicitar um diagnóstico mais detalhado. O médico de família examinará a gravidade da síndrome da coluna cervical e se o incidente resultou em mais problemas ou danos. Em alguns casos, o médico de família encaminhará o paciente diretamente ao cirurgião ortopédico.

As formas mais leves da síndrome da coluna cervical, cuja causa não seja um acidente ou impacto, não requerem necessariamente um check-up médico. Se a síndrome da coluna cervical surgir de tensão nos músculos das costas, pescoço e pescoço, geralmente é temporária e cicatriza novamente após alguns dias sem qualquer intervenção. Calor e proteção substituem uma visita ao médico.

No entanto, se os sintomas piorarem após alguns dias e se você também tiver fortes dores de cabeça, é muito aconselhável consultar o seu médico de família. Um indicador para uma visita ao médico é a mobilidade ou a restrição da mobilidade do pescoço. Se o pescoço não puder ser movido ou girado mesmo após alguns dias, um check-up médico é aconselhável.

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Tratamento e Terapia

O tratamento fisioterapêutico é de extrema importância para a síndrome da coluna cervical. As massagens relaxam os músculos tensos do pescoço e dos ombros. Exercícios de ginástica especiais são usados ​​para fortalecê-los, que também ajudam a promover a circulação sanguínea.

Uma hiperextensão cuidadosa da coluna cervical pelo fisioterapeuta alonga os ligamentos e alivia os discos intervertebrais. Na escola de postura, o paciente aprende novas sequências de movimentos e posturas que também neutralizam a síndrome da coluna cervical.

Para aliviar os sintomas, o médico prescreve analgésicos e medicamentos que relaxam os músculos. No entanto, recomenda-se cautela ao tomar Valium e outros tranqüilizantes por um longo período, pois há risco de dependência. Por outro lado, é útil e inofensivo usar o calor por meio de radiação de luz vermelha, pacotes de fango ou travesseiros de grãos.

No entanto, as intervenções radicais requerem doenças subjacentes, como tumores ou outros processos que consomem tecidos. O cirurgião pode ter que intervir cirurgicamente. A quimioterapia também pode ser inevitável no tratamento causal da síndrome da coluna cervical.

Outlook e previsão

O prognóstico da síndrome da coluna cervical depende essencialmente de três fatores: a gravidade da gravidade, a causa e as possibilidades de tratamento e também a disposição do paciente em contribuir para a recuperação por meio de mudanças comportamentais.

Em geral, quanto mais cedo a síndrome da coluna cervical for reconhecida e tratada, melhor será o prognóstico. Portanto, cabe ao paciente consultar o médico o quanto antes para evitar que a síndrome da coluna cervical se torne crônica. A causa também desempenha um papel na perspectiva de alívio. Se uma síndrome da coluna cervical se desenvolve porque o paciente foi exposto a correntes de ar ou porque sofreu estresse unilateral no braço, ombro e coluna cervical por alguns dias, as perspectivas de cura espontânea geralmente são muito boas.

A situação é diferente se houver danos às estruturas ósseas da coluna cervical, ao ligamento e aos nervos do canal espinhal como resultado de estresse de longo prazo ou um acidente. O sucesso do tratamento depende da extensão em que um nervo pode se recuperar da compressão.

A cooperação do paciente em relação à síndrome da coluna cervical e seu prognóstico também é de importância central. Se a causa do desconforto está no comportamento do paciente, possivelmente devido a uma posição insalubre na mesa ou ao colchão incorreto, o alívio só pode ser alcançado com a ajuda do paciente.

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prevenção

A prevenção da síndrome da coluna cervical acaba sendo uma tarefa relativamente simples na prática. O pré-requisito é que o paciente consiga uma mudança permanente em alguns hábitos de vida. O exercício regular é a primeira escolha aqui. Natação ou caminhada nórdica, por exemplo, são adequadas. Acima de tudo, é importante que o esporte escolhido também seja divertido para o paciente para que ele possa continuar fazendo os exercícios físicos por muito tempo.

O que também faz parte do comportamento cotidiano apropriado para a coluna, as pessoas aprendem na escola de volta. Mesmo sem sintomas ou doenças manifestas, a seguradora de saúde pode contribuir para os custos antes que uma reabilitação cara seja necessária. Os consultores dos seguros de saúde estão bem familiarizados com as consequências prolongadas da síndrome da coluna cervical.

Cuidados posteriores

Após o tratamento da síndrome da coluna cervical, exercícios para alongar e fortalecer a coluna cervical são úteis. Em alguns casos, o clínico geral ou cirurgião ortopédico prescreverá prescrições de fisioterapia. Lá acontecem massagens, terapia manual e fisioterapia. A massagem ajuda a tensionar os músculos e a terapia manual libera bloqueios.

A fisioterapia fortalece os músculos com a ajuda de equipamentos ou exercícios livres. Isso alivia a coluna vertebral e também as articulações vertebrais individuais. Muitos exercícios podem ser continuados em casa. Como o gatilho da síndrome da coluna cervical costuma ser a tensão, a postura incorreta deve ser evitada. Muitas pessoas ficam sentadas na mesma posição por horas no trabalho.

O local de trabalho deve ser projetado ergonomicamente. É importante ter a altura certa da mesa e a distância da tela. Se você tiver que ficar sentado permanentemente em seu trabalho, deve compensar isso com exercícios regulares e possivelmente treinamento de força. Como regra geral, os exercícios são a melhor maneira de prevenir as síndromes da coluna cervical. A posição correta para dormir também desempenha um papel importante.

Dessa forma, os desconfortos causados ​​pela posição incorreta durante o sono podem ser evitados. Em alguns casos, os sintomas são causados ​​por estresse. As técnicas de relaxamento ajudam aqui. Porque quando a tensão interna cai, a tensão é liberada. O ioga também é uma ótima opção para equilibrar a mente e o corpo. Ao mesmo tempo, exercícios físicos especiais fortalecem o pescoço e as costas. Dependendo da causa, existem diferentes medidas de acompanhamento para as síndromes da coluna cervical.

Você pode fazer isso sozinho

Uma síndrome da coluna cervical diagnosticada não pode ser remediada puramente por autotratamento. As pessoas que perceberem as queixas correspondentes devem consultar primeiro um cirurgião ortopédico ou seu médico de família. Além da importante fisioterapia, o tratamento também conta com a ajuda do paciente.

A base para um tratamento bem-sucedido está na frequência regular de um tratamento fisioterapêutico. Aqui, os músculos enrijecidos são primeiro afrouxados por meio de massagens, terapia de ultrassom e aplicações de calor. Uma vez que a tensão esteja relaxada, os ligamentos envolvidos devem ser suavemente alongados. Isso também pode ser feito com um osteopata. Em seguida, são apresentados ao paciente exercícios para fortalecer os músculos.

A escola de apoio ou o esporte de reabilitação são possibilidades para isso, os afetados devem aproveitar essas ofertas de forma consistente. Somente por meio da construção muscular direcionada a postura pode ser melhorada e o sucesso duradouro do tratamento assegurado. Os exercícios ali aprendidos devem ser repetidos em casa e idealmente incorporados à vida cotidiana.

Em particular, os pacientes com um trabalho de escritório predominantemente sedentário devem verificar seu local de trabalho: distância do monitor, mudar para uma mesa ou bola de exercícios. Caminhadas curtas também podem ser incorporadas à vida profissional cotidiana.

As seguradoras legais também oferecem programas de promoção da saúde - com massagens e atividades esportivas - no ambiente de trabalho. Para o tratamento da dor aguda, analgésicos leves podem ser tomados e aplicações de calor local podem ser aplicadas. No longo prazo, entretanto, apenas o fortalecimento do sistema de suporte muscular ajuda.