Remédios caseiros para um resfriado

farejar incomoda a todos uma vez. Muitos cidadãos sofrem com isso várias vezes por ano. No entanto, existem vários remédios caseiros que podem ajudar de forma muito eficaz e rápida contra o resfriado comum, que muitas vezes é considerado irritante. Você apenas tem que conhecê-los.

O que ajuda contra um resfriado?

A vitamina C é freqüentemente ingerida no caso de um resfriado ou resfriado. Isso fortalece o sistema imunológico do corpo e, portanto, ajuda a combater as causas do resfriado mais rapidamente.

O modo como a vitamina C é ingerida é basicamente irrelevante. A vitamina pode ser ingerida tanto na forma de vários tipos de frutas quanto na forma de preparações. Outro remédio para resfriados é o enxágue nasal feito de sal e limão. Esse tipo de enxágue é extremamente eficaz e é usado principalmente na Romênia.

Para fazer isso, esprema meio limão e misture com uma colher de chá de sal. O suco de limão é então cheirado no nariz com um canudo. Isso pode ajudar a reduzir a inflamação.

Ajuda rápida

Os suplementos de zinco também são eficazes contra resfriados, o que foi comprovado cientificamente. O zinco deve ser ingerido assim que os primeiros sintomas de resfriado aparecerem. O corrimento nasal geralmente desaparece mais rápido do que inicialmente temido.

Além do zinco, o alho e a cebola também podem ser muito eficazes. Para combater os resfriados são usados ​​da seguinte maneira: Corte a cebola ou o alho em pequenos pedaços e coloque em meias de lã quentes. As meias são colocadas à noite, antes de ir para a cama. Esta medida deve estimular a circulação sanguínea no corpo durante a noite e, assim, apoiar o processo de recuperação.

Mesmo o remédio mais conhecido e usado para resfriados pode fazer coisas reais - vários chás. Especialmente os chás de ervas quentes e os chás gelados especiais são extremamente eficazes e devem ser bebidos continuamente ao longo do dia.

Os banhos frios são outra forma rápida e eficaz de combater os resfriados. Podem ser adquiridos em drogarias e farmácias. Assim que houver coriza, deve-se tomar um banho quente e frio. Devido aos vapores quentes e calmantes da água, um resfriado pode praticamente se dissolver no ar em poucas horas. A água quente também pode ser usada na forma de um escalda-pés quente. Esse escalda-pés é iniciado morno e, em seguida, mais e mais água quente é despejada.

Vários aditivos na forma de óleos essenciais podem aumentar a eficácia do escalda-pés. Por último, mas não menos importante, é a canja de galinha que também pode ajudar contra resfriados. Esta sopa costuma ser comida apenas com resfriado. Mas também pode ajudar contra o nariz escorrendo. No entanto, deve ser sempre uma canja de galinha caseira e não uma sopa pronta comercial.

Remédios alternativos

Além das ajudas descritas, também existem remédios alternativos que podem ajudar contra um resfriado. A natureza ainda tem muito a oferecer a esse respeito.

Por exemplo, echinacea, thuja, eupatorium e camomila podem ser tomados em soluções e na forma de comprimidos. Essas ervas também aceleram o processo de recuperação. Como mencionado anteriormente, o chá também pode ajudar. Porque a maioria das ervas e plantas só desenvolvem seu efeito na forma preparada - como chá quente.

Os remédios homeopáticos são muito procurados e devem ser um remédio quase ideal para doenças menores, como resfriados e enfermidades. Aconitum D12, por exemplo, geralmente ajuda com corrimento nasal e resfriados na velocidade da luz.

Alguns pacientes contam com a chamada medicina ayurvédica. Ele vem originalmente da Índia e é baseado nos cinco elementos fogo, água, terra, ar e espaço. A eficácia deste medicamento ainda não foi comprovada cientificamente. Mas as medidas da medicina ayurvédica definitivamente deveriam ajudar. Ela usa principalmente óleos diferentes e banhos de vapor de calor. Quando se trata de um resfriado, a medicina ayurvédica o aconselha a beber água. Deve ser fervido por cerca de dez minutos e só então bebido. Antes de beber, um pouco de gengibre deve ser adicionado à água, pois tem efeito anti-germe.

A melhor maneira de combater um resfriado, entretanto, é evitá-lo. Isso pode ser feito com uma alimentação saudável, mas também com acupuntura, por exemplo. Este método de tratamento, que se originou na China, é usado de várias maneiras - também para o propósito de outras doenças e queixas. Existem muitas maneiras de combater ou prevenir um resfriado. É importante que cada um descubra por si mesmo quais os meios que melhor os ajudarão - para a prevenção e em caso de emergência.

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