o Terapia corporal estrutural (SKT) é um dos métodos de terapia corporal holística que são particularmente adequados para o tratamento de queixas psicossomáticas. Corpo e alma são considerados como uma unidade e as interações no trabalho terapêutico são levadas em consideração.
O que é terapia corporal estrutural?
A terapia corporal estrutural é um método de psicoterapia corporal no qual são utilizadas massagens profundas do tecido conjuntivo para conseguir um melhor endireitamento do corpo, o que também leva a uma melhora do estado mental.
A psicoterapia corporal há muito sabe sobre as interações entre corpo e alma e os efeitos da gravidade e usa esse conhecimento para a cura. As técnicas holísticas dissolvem emoções reprimidas e traumas no corpo que muitas vezes levam à doença. A terapia corporal estrutural tem sua origem no método "Rolfing" do Dr. Ida Pauline Rolf (1896-1979).
Ela era uma bioquímica americana e, no decorrer de sua pesquisa, descobriu conexões entre doenças crônicas e estrutura / postura corporal. A partir desse conhecimento, ela desenvolveu seu método, o Rolfing, no qual as estruturas do tecido conjuntivo profundo do corpo são alteradas em 10 etapas e iniciam uma mudança psicológica positiva.
Função, efeito e objetivos
A terapia corporal estrutural é adequada para todas as pessoas que estão interessadas em mais vivacidade interna e externa e que desejam ser endireitadas no sentido mais verdadeiro da palavra.
É particularmente adequado para pessoas que usam seu corpo como uma ferramenta, como B. atores, dançarinos, músicos e atletas, gestores e políticos. Não é orientado por sintomas, mas tem efeitos positivos em vários problemas de saúde:
- distúrbios funcionais do sistema músculo-esquelético
- Dor nas costas, hérnia de disco, síndrome da coluna cervical / lombar, curvatura da coluna
- Problemas nas articulações, má postura
- tensão muscular crônica
- queixas psicossomáticas, dificuldades respiratórias
- Ansiedade depressão
- distúrbios psico-vegetativos, estresse, trauma
Os métodos orientados para o corpo vêem o corpo e a mente como uma unidade inseparável e os sentimentos como uma energia fluida que normalmente flui sozinha. Mas se esse fluxo for prejudicado, ocorre uma estagnação da força vital com vários efeitos na consciência corporal e consequências patogênicas. O corpo humano consiste principalmente de tecido conjuntivo. Na terapia corporal estrutural, o tecido conjuntivo e as membranas musculares (fáscia) são mobilizados e alterados.
A força muscular é transmitida ao corpo por meio da fáscia. Quando o tecido conjuntivo muscular é elástico e flexível, a consciência corporal e a coordenação melhoram. Com sobrecarga e estresse, a elasticidade dos músculos se perde, o corpo dói e fica imóvel. As inúmeras deformações da vida deixam rastros no tecido. Estresse crônico, dano ao disco intervertebral, doenças reumáticas e artrose são refletidos nas camadas coladas da fáscia e do tecido conjuntivo. É aí que entra a terapia corporal estrutural, que neutraliza essas forças de bloqueio e traz o corpo de volta à harmonia e ao equilíbrio, endireitando-se.
Em 10 sessões consecutivas, o terapeuta e o cliente tentam restabelecer um novo equilíbrio corporal, liberando músculos cronicamente encurtados e tecido conjuntivo preso. Ao neutralizar cuidadosamente os sintomas de estresse vegetativo, ocorre uma liberação suave das restrições posturais e dos padrões de pensamento negativos. A terapia corporal estrutural não é adequada apenas para pessoas com problemas de saúde, mas também para pessoas saudáveis que desejam experimentar mais mobilidade interior e alegria de viver.
A terapia consiste em 10 sessões individuais que são sistematicamente coordenadas. Dependendo do curso da terapia, as 10 sessões básicas podem ser aumentadas em mais 1 a 5 sessões. Os custos de uma sessão são de aproximadamente 90 € por 1,5 horas, os custos completos para 10 sessões são de aproximadamente 795 €. Em cada uma das sessões individuais, uma conversa pessoal ocorre primeiro, seguida por um exame visual das estruturas corporais ao caminhar e ficar em pé. Durante o tratamento, que geralmente ocorre deitado, as fáscias são afrouxadas pela aplicação de pressão sensível e direcionada.
Os métodos de terapia corporal estão se tornando cada vez mais importantes porque, ao contrário da medicina convencional orientada para os sintomas, eles levam em consideração os vários efeitos de nossa vida no corpo e na alma e iniciam o tratamento nesses locais.
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Ainda não há evidências científicas sólidas para a maioria das terapias corporais, mas muitas vezes são cobertas por seguradoras de saúde. A maioria dos métodos de terapia corporal pode lembrar décadas de experiências positivas com seus clientes.
Na medicina de alta tecnologia de hoje, muito pouco tempo e atenção são dedicados às pessoas, e é por isso que muitos se sentem atraídos por terapias alternativas que olham para as pessoas de forma holística e demoram. As terapias corporais geralmente são consideradas positivas, mas não devem substituir a consulta médica em caso de queixas graves. Em caso de queixas, é melhor consultar um médico primeiro para descobrir as causas, antes de considerar a terapia corporal. Mesmo que a terapia corporal estrutural não seja suficientemente bem-sucedida, é melhor consultar um médico para descobrir as possíveis causas dos sintomas e tratá-los com cuidado.
Outro risco é que o termo terapia corporal não seja protegido e, como método de autoconsciência, não esteja sujeito a quaisquer restrições ao exercício. Se as terapias corporais forem usadas para curar e aliviar doenças e queixas, elas só podem ser praticadas por médicos, profissionais alternativos, psicoterapeutas psicológicos e psicoterapeutas infantis e juvenis. Qualquer pessoa que não queira correr o risco de terapeutas insuficientemente treinados deve informar-se sobre a formação do terapeuta antes do tratamento.
